据爱沙尼亚统计局数据，截至2026年1月1日，爱沙尼亚人口总数为1360745人，比上年减少9250人，同比下降0.68%，已连续第二年下降。其中，男性646759人，占47.5%，女性713986人，占52.5%；65岁以上人口占21.4%。从民族看，爱沙尼亚族占总人口的68.5%，俄罗斯族占20.3%，乌克兰族占5.5%，白俄罗斯族占0.8%，芬兰族占0.6%。